Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 146,36g | Węglo: 132,45g.
Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Мойва в кляре, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Коровкино Сметана 20%, Сердце говяжье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|