Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 125,85g | Węglo: 180,93g.
Śniadanie: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Малина, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Запеканка творожная, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Just Food Пирог Картофельно-Мясной, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Кухмастер Икра из Свеклы. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|