Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 26,18g | Białk: 192,58g | Węglo: 283,23g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Консервированный Тунец, Лента Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Ашан Горох Варёный. Przekąski/Inne: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|