Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 70,43g | Węglo: 245,83g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Эконива Молоко 0,5%, Банан, ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Пастила Ванильная, ВкусВилл Улитка с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Улитка с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок, Голубика, ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. Obiad: ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|