Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 153,83g | Białk: 73,93g | Węglo: 86,12g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Ламбер Сыр Ламбер, Русский Хлеб Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Сладкий Красный Перец, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|