Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 72,89g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста на Пару, Яйцо-Пашот. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Витамин Канадская Смесь, Печень Куриная в Сметане, Maltagliati Макароны Отварные. Obiad: Зеленый Чай, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Магнит Яичный Белок, Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Миндаль Миндаль, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|