Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 68,31g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареное Яйцо, Капустная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Big Bon Чипсы, Вино Красное Сухое, Пармезан Сыр, Heinz Цезарь Соус для Салата, Сухари, Курица Гриль, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Orion Choco Pie Клубника, Бековский Зефир Глазированный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|