Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 62,84g | Węglo: 142,91g.
Śniadanie: ICA Mild Naturell Lättyoghurt. Lunch: Penne, ICA Nötfärs 12%. Obiad: ICA Gott Liv Naturell Müsli, Philadelphia Original, ICA Extra Rökt Skinka, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Banan, ICA Mild Naturell Lättyoghurt. Przekąski/Inne: Apelsiner. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|