Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 47,46g | Węglo: 74,17g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский, Город Сад Индейка Запечённая, Картошка Печеная. Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Ярче Мороженое с Кедровым Орехом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Alenushka_
|