Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 88,28g | Węglo: 96,98g.
Śniadanie: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Alpella Mallow Pie, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Parmalat Йогурт Персик Куркума. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Exponenta Immuno, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|