Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
50,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 103,48g | Węglo: 141,63g.
Śniadanie: Финик, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Творог 5%. Lunch: Лента Сироп Финиковый, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Финик. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|