Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 33,33g | Białk: 201,95g | Węglo: 343,19g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Original, Alpro Tostato Mandorla, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Spremuta d'arancia. Lunch: Fior di Scelta Macinato di Pollo, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Liguori Mezzi Rigatoni, Fagiolini Bolliti. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Liguori Mezzi Rigatoni, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Matt Gallette Mais Bio, Aia Bresaola di Tacchino, Pere. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|