Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 62,58g | Węglo: 117,08g.
Śniadanie: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Велес Карбонад Боярский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lunch: Велком Сосиска Докторская, Шампиньоны Тушеные, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная. Obiad: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Ника Арахис Жареный с Солью. Przekąski/Inne: VEGANNOVA Органическое Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|