Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 117,60g | Węglo: 274,33g.
Śniadanie: Cheese Bread, Rich Bake خبز بلدي, Whole Milk, Egg, زيت زيتون زيت زيتون, Cottage Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), زيت زيتون زيت زيتون, White Rice (Short-Grain, Cooked), Boiled Potato (without Peel), Rich Bake Normal Toast. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|