Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 126,93g | Węglo: 123,70g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Baytler Гхи Топленое Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya.ctrl
|