Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 185,38g | Węglo: 172,88g.
Śniadanie: Oats, Egg, Saudia Milk Low Fat, Egg White. Lunch: Salmon, Spaghetti, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Whey 3 Matrix Protein Powder. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|