|
55.35 утром
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 109,88g | Białk: 100,57g | Węglo: 136,05g.
Śniadanie: Окинский Яйцо Куриное, Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Скрепыши Choco Pie, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Дальпромрыба Печень Трески, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , ВкусВилл Блины Домашние, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Блины Домашние. Obiad: Дайкон, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, не Молоко Овсяное Ванильное, Зеленый Лук, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|