Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 79,82g | Węglo: 256,77g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Lunch: Cheesecake con la Frutta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Lidl Pane Ciabatta, Bonduelle Rucola, Parmigiano (in Pezzi), Lenti Manzo Affumicato di Fassone di Razza Piemontese. Obiad: Pane Integrale, Sondey Biscotti Morbidi Arancia, Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Croccole. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Tegolino, Clementine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|