Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 73,85g | Węglo: 29,00g.
Obiad: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 12 godziny, Kulturystyka - 42 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Apple Health - 10 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|