Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2015
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 66 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 144,27g | Węglo: 303,87g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Philadelphia Milka (35g), Tillman's Delikatess Schinkenbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Dinkelbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Äpfel, Belbake Vanillin-Zucker, Edeka Mandarin-Orangen, Semmelbrösel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Banane, Olivenöl, Orangen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Senf, Semmelbrösel, Ei, Aldi Schinken Schnitzel, Pellkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|