Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 91,93g | Białk: 80,10g | Węglo: 251,32g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Lunch: Конфитрейд Грибочки, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Жареная Картошка. Obiad: Останкино Ацидофилин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Лисички, Цветная Капуста, Брокколи, Шармель Пастила, Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|