Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 74,49g | Węglo: 106,93g.
Śniadanie: Руккола, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Яичный Желток. Lunch: Нут (Вареный), Кабачок, Овощное Рагу, Куриное Филе. Obiad: Киноа (Вареный), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Самокат Кэроб. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|