Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 17,23g | Białk: 25,25g | Węglo: 88,12g.
Śniadanie: Yeşil Elma, Ceviz, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Przekąski/Inne: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Birşah Sade Kefir. więcej...
|
|
2355 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goncasevimli
|