Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 58,99g | Węglo: 137,90g.
Lunch: Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Obiad: Kiwi, Ameixas, Ovo (Inteiro), Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão de Forma Original. Przekąski/Inne: Carambola, Itambé Leite Condensado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thatygoncalves
|