Dziennik bethmead, 21 lut 24

Profil bethmead | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024

80,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg. Wciąż do stracenia: 7,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2024:

1206 kcal

Tłusz: 47,01g | Białk: 51,32g | Węglo: 160,03g. Śniadanie: Kirkland Signature Organic Walnuts, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Meadow Gold Lowfat Plain Yogurt, Cheerios, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Kirkland Signature Organic Walnuts. Obiad: Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, No Name Cut Green Beans, Sweet Potato . Przekąski/Inne: Giant Food Bananas (Large). więcej...

Traci 2,4 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Great drop! Keep at it. 😊

21 lut 24 przez użytkownika: Leah_guffey


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bethmead

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bethmead, 21 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi bethmead