Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 77,02g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Моцарелла, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Банан, Стародворье Колбаса Мясорубская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Вишня. Przekąski/Inne: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|