Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 123,22g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Чипсы Шоколад, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Шокол. Прот. Конф., Творог (Обезжиренный), Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Risma Нори. Lunch: Chikalab Chika Layers Peanut&Caramel, Куриная Грудка Вареная, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Морковь-Айва, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Шоколад, Капуста Тушеная без Масла. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|