Dziennik _Карамелечка_, 22 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
108,8 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 28,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2024:
2073 kcal Tłusz: 111,80g | Białk: 81,96g | Węglo: 192,73g.   Śniadanie: Магнит Банан, Хохланд Сыр Творожный 65%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Гхи. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Сельдь под шубой. Obiad: Профитроли пф, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Сельдь под шубой. więcej...
2111 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Карамелечка_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.