Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 122,95g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Запеканка творожная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Кухмастер Икра из Свеклы, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Obiad: Сушкоф Ролл Горячий с Лососем, KFS Наггетсы, Верес Икра из Свеклы. Przekąski/Inne: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|