Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 45,54g | Węglo: 165,43g.
Śniadanie: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Гречка с Мясом. Obiad: Пиво, Пирог с Рыбой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Шоколадная Колбаса. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|