Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 84,01g | Węglo: 151,11g.
Śniadanie: Геркулес Хлеб Зерновой, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Obiad: Батон Нарезной, Геркулес Хлеб Зерновой, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Великий Устюг Творог 5%. Przekąski/Inne: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|