Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 49,52g | Węglo: 159,26g.
Śniadanie: Моя Цена Клубника Замороженная , Экомилк Сыр Творожный, Сыр Эдам, Картофель (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Банан, Помидоры, Минтай Тушеный. Obiad: Кубанская Кормилица Курага Глазированная с Грецким Орехом, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Укроп, Дайкон, Свит Лайф Морской Коктейль. Przekąski/Inne: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|