Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 128,28g | Węglo: 157,10g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ПАШТЕТ МОЙ , Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом, Oreo Печенье, Капучино. Przekąski/Inne: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, ПАШТЕТ МОЙ , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|