Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 107,71g | Węglo: 203,41g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Obiad: Магнит Банан, Energy Pro Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Лента Яблоко Симиренко , Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|