|
походу я здесь застряла
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 103,02g | Węglo: 138,11g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая, Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Русское Море Икра Сельди Классическая, Пятерочка Банан, Квашеная Капуста, Сельдь, Картофель Отварной. Obiad: Яйцо, Запеканка Катькина, Овощи тирияки, Лакшми Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Краснобор Ассорти для Тушения. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|