Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 88,04g | Węglo: 142,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Vитамин Канадская Смесь, Яйцо-Пашот. Lunch: Гастроном Тефтели Рыбные, Мираторг Овощи по-Деревенски , Пшено. Obiad: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Магнит Яичный Белок, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Клубника , Белый Медведь Творог. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|