Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 73,09g | Węglo: 104,43g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Голубцы, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Twix Mini, Сыр Моцарелла, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|