Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 85,60g | Białk: 100,03g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Останкино Свинина Деликатесная , Омлет или Яичница, Круассан, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Домашние Заготовки Лечо, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Окей Сыр Маасдам, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Самокат Пицца с Грушей и Горгонзолой. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|