|
Сегодня наконец-то долгожданный ОКРУГЛВНИЗ(Вес;0) любители Excel наверное поймут меня...
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 131,35g | Białk: 147,26g | Węglo: 271,76g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Кофе, Столовая 1 Бутерброд на Бородинском Хлебе с Ветчиной и Яйцом, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помело, Жареная Картошка, Минтай в Кляре. Obiad: Кофе, Якитория Ролл Якитория. Przekąski/Inne: Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Помело, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Свинина Отварная, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Бри, Сметана , Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|