Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
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80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1527 kcal
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Tłusz: 69,95g | Białk: 80,89g | Węglo: 149,09g.
Śniadanie: Manzana Roja, Dolce Gusto Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Hacendado Queso Light Entrepinares, Almendras. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Asada, Calabaza Asada, Hacendado Queso Crema Light, Calabacín. Obiad: Hacendado Salchichas Frankfurt, Kombucha, Jengibre, Pimientos, Aceite de Oliva, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Tofu Firme, Hacendado Tortillas Integrales. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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