|
Вчерашнее кардио сдвинуло вес с мертвой точки 👌
До понедельника не взвешиваюсь, а там уже вместе с замерами.
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 49,91g | Węglo: 93,49g.
Śniadanie: ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Банан. Obiad: ВкусВилл Блины с Крем Чиз и Вишней, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|