|
81
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 133,95g | Węglo: 284,47g.
Śniadanie: Pere MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Ceci Esselunga MIO. Obiad: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Fusilli la Molisana MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Przekąski/Inne: Lidl Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|