Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 94,52g | Węglo: 167,87g.
Śniadanie: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Obiad: Куриное Филе, Лук, Табрис Соус Дзадзики, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Морковь по-Корейски, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Balkhoorma Хурма Сушеная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|