Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 112,58g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Prozis Protein Puffies, Milk Crema Dessert al Cacao, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali. Lunch: Funghi Champignon, Kionas Feta Light, Sfilacci di Cavallo, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Obiad: Barbera, Canederli allo Speck. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Prozis Oatmeal Bon Bon, Brodo di Carne, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Crema Dessert al Cacao, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Anacardi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Esselunga Mela Ambrosia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|