Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 90,17g | Węglo: 102,22g.
Śniadanie: Power Pro Prometheus, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, ВкусВилл Каша Льняная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Zinus Молоко Фундуковое, ВкусВилл Банан. Lunch: Power Pro Prometheus, Филе Индейки, ВкусВилл Салат Прованс. Obiad: Power Pro Coconut Bar Collagen, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|