Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 25,36g | Białk: 40,72g | Węglo: 80,97g.
Śniadanie: Манго, Киви, Кофе. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Орехи Кешью, Орех Пекан, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina Vetoskina
|