Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 38,71g | Węglo: 146,87g.
Śniadanie: Pain, Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Magnum Double Caramel, Cora Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Bananes, Super U Yaourt aux Fruits, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Bridelight Beurre 15%, Pain. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|