Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 18,77g | Białk: 109,87g | Węglo: 94,77g.
Śniadanie: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Банан. Lunch: Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|