Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 40,11g | Węglo: 65,20g.
Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Milk Formaggio Fresco Light, Coop Mais Dolce, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Gran Mix Insalata. Obiad: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Cerreto Bio Mix di Semi, Coop Mais Dolce, Grana Padano Grana Padano, Mela, Conad Gran Mix Insalata. Przekąski/Inne: Kinder Kinderini, Aceto Balsamico, Dacos Yogurt Proteico Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|