Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 64,79g | Węglo: 179,48g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Global Village Томаты Очищенные в Томатной Мякоти, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сырники Обезжиренные 151 Ккал, Троекурово Шницель, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|